Equilibrio e benessere di corpo, mente e cuore

La disciplina dello Yoga è aperta a persone di qualsiasi età e mira essenzialmente al riequilibrio di tutte le parti che ci costituiscono, corpo, mente e cuore. Lo Yoga reca benefici al fisico e all’intelletto, rendendoci più tranquilli e rilassati, ed è anche un percorso di ricerca interiore. In ognuno di noi, nella profondità del nostro essere, si nasconde una luce. Attraverso una pratica costante possiamo riuscire a raggiungerla e farla risalire in superficie.
La scuola Kashi Yoga propone corsi di Hatha Yoga. Nasce a Travagliato nel 2003 e apre la sua seconda sede a Rivoltella del Garda nel 2012. Qui potrete avvicinarvi e conoscere questa meravigliosa disciplina attraverso un approccio rigoroso e intelligente.
La pratica è adatta a tutte le condizioni fisiche ed emotive. Si rivolge sia a coloro che desiderano scoprire o sperimentare un cammino spirituale e di conoscenza, sia a chi intende semplicemente prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere psicofisico.

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